Muchos papás no están seguros de cual es la mejor forma de alimentar a sus hij@s.

Nosotras los guiamos a lo largo de la “jungla nutrimental” y les ayudamos a que críen niños felices y saludables de una manera simple, sana, y exitosa.

Meet with Alicia Conoce a Alicia y a Brenda para una consulta gratuita de Descubrimiento de 30 minutos. Ahí descubrirás como podemos apoyar a tu familia y tomar pasos sencillos hacia una vida saludable.or Brenda for a free 30-minute Discovery call. There you'll discover how we can support your family in taking simple steps to a healthier life.

Consulta Gratuita de Descubrimiento

¿PORQUE CONOCERNOS?

¿QUIENES SOMOS Y POR QUE NOS ENCANTA LO QUE HACEMOS?

Somos nutriólogas holísticas registradas. Nosotras también hemos tenido retos de salud en el pasado, y esta es una de las razones por las cuales nos encanta trabajar con los niños. ¿Porque no ayudar a otros que han pasado por lo mismo?

Brenda Wollenberg estaba exhausta y tenía retos digestivos y de mal humor. Afortunadamente, ella trabajo con una persona que le ayudo a transformar su vida. Entonces, decidió que toda su familia, 5 hijos y su marido, siguieran una dieta vegetariana. ¿Un momento de aprendizaje? A algunos de ellos les fue bien en una dieta a base de verdura. ¿A otros? ¡No les fue tan bien!

Cuando Alicia Mazari-Andersen era más joven tenía problemas de mal humor (¡solo pregúntale a sus hijos!). Empezó su jornada hacia el bienestar cuando sus hijos eran adolescentes. Una vez que logro cambiar su dieta y su estilo de vida, ¡la transformación ocurrió tanto en ella como en toda la familia!

No las típicas nutriólogas. . .

¿Qué pasa cuando formas una asociación entre una Doctora en Botánica (Alicia) que aun sigue dando clases, que creció en la Ciudad de México (y que hace una comidas mexicanas increíbles) y que tiene mucha pasión por la digestión, con una trabajadora social (Brenda), a quien le encanta explorar y hacer la conexión emocional con los alimentos y que lleva mucho años explicando que no todos somos iguales, junto con el “veganismo” y la dieta “ketogénica?”

Muchísimas cosas que simplemente tenemos que entender y poner en práctica, en muchos pasos y capas hacia ¡una vida saludable!

NUESTROS VALORES

Estrategia Holística a la Salud

Confianza e Integridad

Actitud que no juzga

Corazones Agradecidos

Mentes Abiertas

Visión

Ser los líderes mundiales con autoridad que apoya a niños, adolescentes y adultos a simple, natural, y sustentablemente llegar al bienestar y a un peso saludable.

Misión

Crear programas educacionales para familias y adultos, fáciles de seguir, y que paso a paso llevan a crear, motivar y empoderar hacia una salud óptima.

La Historia de Alicia Mazari-Andersen

Yo les gritaba a mis hijos. ¡Muchísimo! Después de lo que yo había vivido cuando era niña, gritarles a MIS hijos era algo que yo juré que jamás haría. Sin embargo, estar tratando de balancear todas las cosas – trabajo, casa, niños, y vida en general – y totalmente olvidando el ejercicio y comer bien, obviamente me llevaron a estar estreñida, a no dormir bien, a estar de mal humor, a no tratar bien a la gente y, si, a gritar.

¿Qué cambió? Cuando estudié para ser nutrióloga holística, encontré la raíz del problema hormonal, así como el porqué estaba estreñida. Cuando cambié eso, me cambió el humor, deje de gritar, no más estreñimiento y mejores patrones de sueño. Estaba mas feliz al igual que mi familia.

¿Estas list@ para cambiar los patrones que existen en tu casa? ¿Quisieras descubrir como tener éxito y simplemente crear niños felices y saludables? Entonces, por favor, contáctanos para tener una sesión de descubrimiento. La nutrición no tiene por qué ser complicada. La hacemos sencilla. Fácil de hacer. Para que tú y tu familia puedan estar lo mejor posible.

Escucha la Historia de Alicia

La Historia de Brenda Wollenberg

Como trabajadora social, Brenda trabajo en el campo del servicio social por casi una década. Durante este periodo, trabajo en servicios de apoyo a familias en varias posiciones, incluidos supervisor de grupos en casa y trabajadora social en una residencia inter-ministerial para adolescentes de alto riesgo.

A pesar de que amaba su trabajo, fue durante este tiempo en que decidió que, si iba a trabajar de 9 a 5, no iba a tener hijos, y simplemente iba a vivir con su esposo Mark. Después de haber tenido cinco hijos, ya te imaginaras lo que pasó :)

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¡Creemos que es hora de incluir a los niños!

Después de 20 años de ser lideres en el bienestar, pensamos que la nutrición familiar tiene que incluir a los papas y a los niños. ¿De que forma podemos hacer que esto suceda? ¡Simple! Nuestros programas involucran a los niños; apoyamos a los papas a educar por medio de juegos y concursos; y te invitamos a unirte a una comunidad que toma en cuenta las mismas metas, preocupaciones y retos.

Dicen que “necesitas una villa para criar a un hijo.” No te sientas sol@ en este proceso; déjanos que te apoyemos en tu jornada hacia el bienestar.

You know when . .

You know when you get that letter from a teacher or the principal of your child's school and you are afraid to open it because you are worried that your child has acted up again, and maybe it's worse this time? And that, unfortunately, you will have to miss work again and are dreading the consequences?

Or maybe you have noticed that your child has been more moody than usual. It's a big concern and the emotional ripples are affecting you as well.

Something is happening with your child that neither you nor they are enjoying. And you realize: if I change nothing, nothing will change!

As nutritionists, we have found a common contributing factor to bad moods, inappropriate behaviour, and even depression in kids. In simple terms, it's digestion. What we eat and how we digest our food can be a factor in other problems, issues such as sleep disturbances, challenging attitudes and inbalanced moods.

Digestion aside, however, often the root cause of many of the issues is the fact that parents are confused, overwhelmed and tired of trying to sort through today's nutritional jungle. They're frustrated with trying to get their children to--whatever the illusive answer might be--eat "right."

If your child is struggling with digestive issues, which most likely manifest as poor attitude, disruptive behaviours, hyperactivity and bad moods, the responses can be a challenge for the entire family.

Clearing the confusion and looking for alternatives that can be easily implemented at home can be empowering for every family member.

Could you imagine getting encouraging letters from your child's teacher about your son or daughter's enhanced ability to concentrate and their positive behaviour in the classroom?

Can you imagine your child starting to make links between food, mood, sleep and behaviour? Could you imagine something happening with your child as recently happened with the child of one of our HHKA clients:

Alicia's phone rang, and the name of the client came up on the screen. When Alicia picked up, she was surprized that the caller wasn't the mother, but rather the woman's 8-year old. The youngster started the call by asking: "Would you really help me with my tummy?"

Alicia said "YES," the rest is history, and the world now has another happy, healthy child!